中康是启之子，太康的之弟，夏朝第四任君主。后羿废黜太康之后，立仲康为王。中康继位后，将都城从斟鄩（今河南偃师市东北）迁到帝丘（今河南濮阳市西南）。仲康名义上在位30年，实际上仍由后羿专政。仲康不甘心作傀儡，一心想夺回大权，曾派大司马胤侯征伐后羿的党羽羲和，试图削弱后羿的力量。终因实力薄弱，反被后羿软禁，无力恢复夏的天下。仲康因此忧闷成病而死。葬于安邑附近。