你有没有过这样的体验，就是你越担心某件事，越不希望它发生，然后它居然就如你所料的发生了，就这样发展成了一个令人忧伤的故事。 其实心理学上就有一个可以用来解释这种现象的心理效应，叫墨菲定律。

墨菲定律根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

可能很多人之前就知道墨菲定律的根本内容，但是可能很少有人知道，墨菲定律的成立其实是有前提条件的，一是事件有大于零的概率，二是样本足够大（比如时间足够长，人数足够多等）。

如果缺少了这两个条件中的任何一个，墨菲定律就不一定会实现。

我认为可能有如下几方面的原因：

一、当坏事没发生的时候，我们总会觉得坏事不是不发生，只是还没发生。

不是有句老话叫“善有善报，恶有恶报。不是不报，时候未到。”

对于善报和恶报，善报固然能让人心情愉悦，而恶报应验以后，人们往往会有心里非常痛快的感觉，因此恶报往往能给人们更加深刻的印象。

而在日常生活中，如果一件事可能有坏的结果，那我们一般都会非常担心，哪怕它还没有发生，人们总是喜欢瞎担心，也总会认为坏结果只是暂时还没发生而已，永远也无法排除它发生的可能性，因此也很难卸下这种担心。

三、当人们担心坏事可能发生时，其实坏事已经具备了发生了条件，因为这种担心往往是有依据的。

人们之所以担心坏事可能发生，是因为人们对事情本身是有了解的，正是因为这种了解，让人们意识到，坏事的发生是已经具备了现有条件的，也就是说这种担心是有依据的。

既然坏事已经具备了发生的条件，那发生的几率就已经存在了。

谁也不会为十拿九稳的事情担惊受怕，是吧？

所以担心这种情绪本身已经说明了坏事发生的可能性。

五、当坏事真的发生以后，墨菲定律又能起到自我安慰的作用。

当坏事已经发生，结果无法改变的时候，我们也只能自嘲说“看吧，我说了这事会发生的吧！”

这个时候，墨菲定律又能起到自我安慰的作用，用来抚慰我们受伤的心灵。

对于墨菲定律，我只能说，我们做事尽量不要抱有侥幸心理，踏踏实实的，把事情做好就行。

对坏结果事前要做好预估，做好准备，防患于未然是应该的，但是如果因为坏结果可能发生就扰乱了自己的心绪，最后反而导致坏结果的发生，那就得不偿失了。