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dha是什么意思(dha的作用与功效你都知道吗)

admin
2020/04/17 23:34:25

想要孩子聪明,在重视孩子均衡基础营养的同时,父母需要关注被誉为“聪明脂肪”的DHA和卵磷脂的摄入。DHA在体内合成缓慢,可以每周吃两次海鱼。多吃些海藻类食品,在孕期、哺乳期、婴幼儿时期选择纯净的DHA类产品,今天给大家介绍一下葆婴海藻油~DHA

Q:什么是DHA?DHA对人体的作用是什么?

A:DHA是一种ω-3类不饱和脂肪酸。缺乏DHA,会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能,从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。补充适量的DHA,对保障大脑及视网膜的发育是必需的。DHA可以增进记忆力和注意力,改善视力。

Q.人体内DHA积聚最迅速的时期是在什么时间?

A:积聚最迅速的时期是在胎儿期。迅速成长的胎儿,利用来自母体的DHA构筑自己的大脑和视网膜。其次是在出生后至2岁。如果母亲能摄入足够的DHA,孩子就能 通过母乳间接获得。有研究表明,母乳喂养的婴儿,视觉和智商都比人工喂养的婴儿发育更完善。因为,母乳中含有DHA,可以被婴儿有效利用,在孩子大脑发育的关键时期,如果DHA摄入不足,有可能导致儿童视觉损害和学习能力下降。

Q:DHA与卵磷脂的区别?

A:相同点:都是大脑和神经系统......