覆盆子性平，味甘酸，为蔷薇科植物华东覆盆子干燥果实。具有益肾固精缩尿，养肝明目的功效，常用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花。不过，虽然覆盆子具有许多功效，但是还是有一些禁忌的。那么，具体来说，覆盆子有哪些功效呢？又有哪些禁忌症呢？ 
一、覆盆子的功效 1、健脑益智：覆盆子中含有抗氧化剂，抗氧化剂可以防止自由基损伤到大脑，可以改善大脑的血液和氧气的供应，对于脑部的发育有好处。 2、美容养颜：覆盆子中所含的黄酮类物质可以改善皮肤的血液循环，以及增强皮肤的毛细血管的弹性，促进皮肤细胞的再生，从而起到美容养颜的作用。 3、保护眼睛：覆盆子可用来保护眼睛，防止眼睛疲劳、干涩，以及视力下降等，对于老年性眼病，如黄斑病变，也有着较好的辅助治疗作用。 
4、壮阳兴痿：覆盆子中含有的各种活性成分，具有提高性神经兴奋性的功效，对于男性勃起功能障碍、性欲冷淡等症状都可起到一定的辅助治疗作用。 二、使用覆盆子的禁忌症 1、肾虚有火以及身体出现有小便不利症状的，特别是小便短涩的人群都不宜食用覆盆子，以免使这些症状加重。 
2、怀孕初期的女性不宜食用覆盆子，此时女性的身体以及胎儿都处于一种不太稳定的状态。所以，不宜食用覆盆子，以免导致出现滑胎等严重后果。 3、女性身体性阴，在食用覆盆子的时候也要注意不要胡乱食用。在用覆盘子泡水喝的时候浓度不可过大，以免导致子宫的收缩能力加大。当然，也不宜大量食用覆盆子，以免导致出现生殖系统异常。 |
