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睡觉时身体突然抖一下 医生揭秘原因

2020-6-30 19:25| 发布者: admin| 查看: 28| 评论: 0

摘要: 睡觉时身体突然抖一下,相信很多人都曾遇到过,有时甚至伴随着从楼梯或是悬崖上摔落的恶梦而惊醒。 有人对此解释是,睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠,很久没有活动,它以为你死了,所以它就动动 ...

睡觉时身体突然抖一下,相信很多人都曾遇到过,有时甚至伴随着“从楼梯或是悬崖上摔落”的恶梦而惊醒。

有人对此解释是,睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠,很久没有活动,它以为你死了,所以它就动动想试试你死了没有。

现在有医生给出了科学解释:年长者出现抽动可能与相关病史、用药有关;年轻人则可能因水分摄取不足,夜间身体电解质不平衡有关。

据台湾媒体报道,神经内科主治医师林志明指出,就生理上的机制而言,四肢受到大脑皮层控制,当进入睡眠时,大脑皮层抑制四肢运动,这时肌肉神经出现自发运动,加上睡眠时人体血液循环慢,这时小幅运动的表现就更明显。


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