为什么有时候我们会感觉到很空虚。有时候我们坐在餐厅的一个角落里，看着周围的嬉笑怒骂。感觉自己仿佛不在这个世界。脑子里只是盲目地滑动着手机屏幕，却不知道自己到底在浏览什么。
为什么有时候我们会感觉到很空虚。有时候我们坐在餐厅的一个角落里，看着周围的嬉笑怒骂。感觉自己仿佛不在这个世界。脑子里只是盲目地滑动着手机屏幕，却不知道自己到底在浏览什么。
有时候我们躺在宿舍的床上，听到舍友们的闲聊，想插话，但是又不知道该说什么。听到他们跟对象煲电话粥。感觉自己应该去找一个对象了，只是提不起劲去找。他们在联系父母，可是当自己手机那头接通之后，而且根本不知道说些什么，问候几句，草草收尾了。
受不了吗？不是我们还有很多事情可以做吗，慵懒吗？也不是，真正慵懒的人满足于他们懒散的现状，不会像这样茫然无措。是什么呢？是空虚！有的人选择接受这种恐惧，所以他们爱上了发呆。有人为了摆脱这种心理上的饥饿，就去寻求刺激，比如抽烟喝酒赌博，以此来排遣时间。严重的还会走上偷盗，奸淫等犯罪的道路
那怎么才能正确地摆脱这种空虚感呢？在解决这个问题之前，我们先来分析一下会出现这种心理状态的情况精神支柱！若是一种积极的心理暗示，能激发人们不断进去。不同的人有不同的精神支柱，或理想爱情或者是对某一种具体事物的追求，社会并不会根据我们自己的预想去发展，我们总是会遇到很多预料不到的事情，比如合作伙伴的背粉，经济的不景气等等，这种情况下我们的精神支柱就会受到打击。就可能会产生类似于我们开头所说的那种茫然感，后随其而产生空虚感这种情况我们可以适当地给自己一个缓冲期。
比如来一场说走就走的旅行。当然，我们该面对的还是要面对，经过理性分析后再决定是继续坚持还是改变方向。不仅如此，当一个人的个人价值受到打压时也会出现空虚， 青少年受到过于严厉的管教。成人的成就长期得不到社会的承认，等等都会导致空虚心理的产生。如果父母过于严苛我们可以试着将利弊分析给他们听，而不是去无限的仁爱或者是偏激的回击，如果长期得不到社会的认可，我们就要思考问题症结所在，是自我价值的被压迫还是我们弄错了价值实现的方向，不仅仅是什么原因会导致空虚的心理状态，还有个人的原因。
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