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怎么吃安利蛋白粉(正确食用蛋白粉的方法)

2020-4-17 23:01| 发布者: admin| 查看: 196| 评论: 0

摘要: 安利蛋白粉有很高的营养价值和保健功效,那么安利蛋白粉孕妇能喝吗?安利蛋白粉什么人不能喝?下面就和小编一起来了解一下吧! 一、安利蛋白粉孕妇能喝吗 孕妇能吃安利蛋白粉。 孕妇吃安利蛋白粉的好处:蛋白质是 ...

安利蛋白粉有很高的营养价值和保健功效,那么安利蛋白粉孕妇能喝吗?安利蛋白粉什么人不能喝?下面就和小编一起来了解一下吧!

一、安利蛋白粉孕妇能喝吗

孕妇能吃安利蛋白粉。

孕妇吃安利蛋白粉的好处:蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。蛋白质参与人体的七大作用:酶的催化作用、荷尔蒙的调节作用、氧气的运载作用、肌肉的收缩作用、身体的免疫作用、身体的支架作用、体液的中和作用。安利蛋白粉主要成分是大豆分离蛋白及浓缩乳蛋白,基本上能被人体完全消化及收和利用,主要适合需要补充优质蛋白的人群。如青少年、老人、孕妇、哺乳期妇女、手术后患者等。孕期营养状况的优劣对胎儿生长发育直至成年后的健康将产生至关重要的影响。与非孕期妇女相比,孕期妇女对能量和各种营养素的需要量均有所增加,尤其是蛋白质、必需脂肪酸以及钙、铁、叶酸、维生素A等多种微量营养素,一个孕妇比正常成年女性需要增加5到20克每天蛋白质摄入量。

孕妇吃安利蛋白粉需注意:用40-50°C的温水进行冲调,随餐服用,每次1-2勺。

二、安利蛋白粉什么人不能吃

1、肝脏疾病患者

由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍,应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者,供给过多蛋白质会增加肝脏负担,加剧病情,应限制动物蛋白。

2、肾脏疾病患者

要严格限制蛋白质的摄入量,并且以含9种必需氨基酸的蛋白质为主。蛋白质的量要限制在20~40克/天。


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