李开复老师得了癌症，抗癌成功是真的吗！

李开复在2013年公开自己得了晚期淋巴癌，这个消息一出引起诸多媒体关注。13年到15年期间，李开复偶尔更新治疗的微博，当我们慢慢习以为常时，2015年6月30日李开复又公开了自己康复的消息。淋巴癌，我们都知道它的恶性程度较高，治愈率较低，但是却被治愈了。这又引起大家议论纷纷。李开复是如何治疗的呢？晚期癌症真的可以治愈吗？

早期癌症治愈率相对较高，如恶性程度较高的肺癌、肝癌、胃癌等可通过手术，辅助放化疗治愈癌症。但是晚期癌症治愈率低的原因也是由于癌细胞扩散转移，很多无法手术，例如转移性晚期胃癌，无法手术的情况下可通过化疗治疗，如口服维康达®替吉奥胶囊等。

李开复是如何对抗癌症的？他曾说过，自己看过很多书籍，接触了诸多名医，参考了他们很多建议，总结了几条抗癌经验，也是自己一直坚持的，这些可以帮助我们预防癌症。

好的睡眠

休息得好能够让人体免疫力增强，免疫力增加了，疾病就跑远了。每天充足的睡眠对于防治肿瘤有重要意义。建议每天晚上10点前睡觉，并保证7到8小时睡眠。好的睡眠是什么样的？

1、作息规律

2、睡前勿饮用咖啡等刺激性饮品

3、睡眠时黑暗，起床后明亮

4、睡眠环境舒适

5、勿用安眠药或饮酒入睡

适量运动

运动是良医，促进癌细胞凋亡，降低肥胖率，大大降低各类疾病患病率，如高血脂、高血压、糖尿病等等，运动可以促进身体代谢平衡，改善循环，增加机体免疫。李开复曾说，医生建议他多走路，走上下坡的路走到气喘，微出汗，再慢慢散步走。他的运动经验还有哪些？

1、每周爬山三次，放空大脑

2、做一些有趣味的运动

3、能走路就不坐车

4、每周两次按摩

均衡饮食

美味的食物或许并不健康，平时吃的火锅，油炸烟熏食品，味道好，但是不卫生也不健康。清淡营养的饮食或许常人会排斥，但别等疾病找上门的时候才知道管住嘴多重要。癌症康复患者最重要的就是吃好，吃营养的，吃适合自己体质的清淡饮食。

1、多吃新鲜蔬果，谷类食品，海产品，低脂饮食等

2、少吃红肉和加工肉制品

3、少摄取糖分和油炸、烟熏、霉变等食物

乐观轻松

心态好，每天给自己找点开心的事情做，转移注意力，放轻松。对抗疾病，心态格外重要，抑郁的情绪使身体释放毒素，导致疾病恶化。让自己成为乐观的战士，击垮癌细胞！